Новая Эра
Новая Эра

Оздоровительная система ТООРИ - М.Норбекова

Факультативный курс №6

Групповой и индивидуальный учебно-оздоровительный курс включающий в себя элементы из различных оздоровительных методик. В первую очередь, из оздоровительной системы Мирзакарима Норбекова, а также из систем Бейтса, Жданова-Шичко, шиацу, йога, Мастерса и др.

8 занятий.

В курсе: практические упражнения на каждый день, профилактика и восстановление здоровья, технические медитации, знакомство и открытие новых возможностей и способностей своего тела.

  • Суставная гимнастика и гимнастика для позвоночника.
  • Гимнастика для сосудов и нервных окончаний.
  • Работа с чувствами и тренировка эмоций.
  • Упражнения для глаз и восстановление зрения.
  • Работа с биоритмами.
  • Любовь и здоровье.

Медитации и блоки работы на курсе:

  • Дыхательно-медитативная гимнастика.
  • Тренировка образного мышления.
  • Тренировка эмоций.
  • Роза чувственных ветров-1, 2.
  • Медитация прощения.
  • Упражнения для глаз, работа с таблицами и марками, соляризация и пальминг.
  • Трилистники и образ третьей руки.
  • Образ молодости и здоровья.
  • Массаж для женщин.
  • Настрой на устойчивость в жизни
      (М, Ж).
  • Октава.
  • Техники разглаживания шрамов, морщин, омоложение лица.
  • Упражнения из Канона будущих властелинов.
  • Разминка Властелинов.

На занятиях используются: 80 медитативных музыкальных CD-сборников и 17 голосовых медитаций (CD-медитации в исполнении ТООРИ: голос, наложенный на музыку)